ローイングの健康スポーツ科学

目次

1章　中高年者の健康増進とマスターズ・スポーツ
2章　ローイングの生理学
3章　ローイングのバイオメカニクス
4章　ボート選手の遺伝的特性と寿命
5章　ローイング運動が中高年者の身体組成に及ぼす影響
6章　ローイング運動が中高年者の循環器系機能に及ぼす影響
7章　ローイング運動が中高年者の糖・脂質代謝系機能に及ぼす影響
8章　中高年ローイング愛好者の健康管理
9章　中高年ローイング愛好者に必要な食事と水分補給
10章　ローイング愛好者のためのコンディショニング・トレーニング